コレステロールが上がっていました。がっくり

です。ジムで頑張ったのですが。やはり食べる

物を換えていないので駄目みたいです。これから

注意します。中性脂肪も多いので甘い物は隔日で

取る事にしました。

来春日光と熱海で知り合いを案内する準備を始めて

います。各々3名来るので日程調整からです。

コロナ禍に集合ですからなおさら準備が必要かと

思います。しっかり楽しんで欲しいです。

写真は日光の山